Fullmåne Yin Yoga // 26.aug, 25. sept og 23. nov
Velkommen til en skjønn seanse. Beroligende for kropp, sjel og sinn. Klokkeslett kommer!
Fullmåne Yin Yoga inviterer til å gi slipp på gamle mønstre, følelser og tanker som har gått ut på dato, slik at vi kan skape rom for nye perspektiver og muligheter i våre liv, og åpne dører til ny innsikt i oss selv. Det blir litt informasjon om de astrologiske aspektene knyttet til dagens fullmåne, etterfulgt av
ledet yin yoga praksis med fokus på frigjøring av stress og spenninger i hele kroppen. Seansen avsluttes med ledet avspenning.
ledet yin yoga praksis med fokus på frigjøring av stress og spenninger i hele kroppen. Seansen avsluttes med ledet avspenning.
Stress nedLa lede deg gjennom en serie tøyninger som stimulerer kroppen til å gi slipp på stress og spenninger. Fokuset hviler i pusten, som fører deg dypere inn tøyningen, dypere inn i kroppen. Etter timen kan du oppleve fornyet energi og en god følelse av indre ro. Mange sover ekstra godt den påfølgende natten...
|
Gi slippProgrammet denne gangen utgjør en klassisk yin yoga seanse som inneholder alle yin yogaens elementer. Med energien fra fullmånen kan man oppleve ekstra dyp utrensing.
|
På vei hjemSammen med servering av fullmåne te blir det utdeling av gavepose med kveldens program og en velduftende, rensende gave.
Pris kr 400.- |
